加齢に打ち勝つカラダ|グルコサミンのサプリメントで関節痛の予防

最も人気のあるサプリ

男女

世界中で人気の健康成分

高齢化の進む世界中の先進国において、年をとってもキビキビと動けるように健康成分をサプリメント等で補充する動きが加速しています。アメリカでは、最も人気のある健康成分がグルコサミンになっているように年を取ってから発生する関節痛を予防に努めています。日本でもアメリカ同様にグルコサミンなどの関節痛に効果のあるサプリメントに人気が集まっていて、年々販売額が増加しています。関節痛に効果のある成分はグルコサミンの他に、コンドロイチンやヒアルロン酸、コラーゲンなどいろいろな成分があります。製造するメーカーではグルコサミンを主体にして、その他成分をバランスよく配合することによって、関節痛を予防したり、緩和する効果を高めるサプリメントを開発しています。加齢に打ち勝つカラダを作りましょう。

バランス良い配合

関節痛に効果のある成分の代表としてグルコサミンとコンドロイチンがあります。グルコサミンはアミノ糖の一種で分子量の小さい単糖です。一方、コンドロイチンはムコ多糖類の一種で分子量が大きい特徴があります。グルコサミンもコンドロイチンも関節にとって大切な成分であるには違いありませんが、グルコサミンが関節内の軟骨を生成するのに対して、コンドロイチンは軟骨に水分を与える性質があります。ベッドに例えるとグルコサミンがスプリングに、コンドロイチンがスポンジにあてはまり、どちらも快適なベッドにはかかせないものです。サプリメントを選ぶ時には、グルコサミンを主成分にして、コンドロイチンやヒアルロン酸がバランスよく配合されている製品が現在のところ最も理想的な配合となっています。

血管を強くして健康を維持

白いサプリメント

DHAとEPAは、血管を強くして血液をサラサラにする効果があると言われる成分ですが、別々に摂取するのではなく一緒に摂取すると良いと言えます。サプリは、魚が苦手な人でも服用しやすく続けやすいと言えます。

健康な体を維持する

錠剤

近年、健康を維持するために様々な研究が行われています。その中でフコイダンという成分が注目されています。フコイダンの効果はいくつか確認されていますが、免疫力向上により癌が完治するといった誤解があるので予防対策として認識すべきです。そしてフコイダンのメリットは、サプリメントとして摂取できることです。

いつまでもクリアな視界を

ブルーベリーの実

ブルーベリーには目の健康に良いとされるアントシアニンという成分が含まれています。そしてこれをサプリメントにしたものを飲むことで効率よく有効成分を摂取することが出来ます。PCやスマホの普及、高齢化によって今後もブルーベリーの人気が高い状態が続くでしょう。